前中国女篮队长:长期训练未必最佳选择 需重视生活与求知欲

在最近的一次媒体访谈中,前中国女篮队长杨力维针对女篮集训的持续周期发表了看法。她指出:“长时间的集训并非最佳选择,球队需要磨合,也要有生活的空间,还需要时间来提升个人技能,之后再进行团队的协调,同时通过高水平的比赛来检验训练成果。”

她强调,这一过程应该是健康的,而不是让队员们长期处于封闭、单一的状态中。她表示,在这种长期的训练氛围里,球员的主动性和积极性往往会受到抑制,久而久之就会缺乏成长的动力和饥饿感。



那么,女篮的集训周期到底有多长呢?

以新任女篮主帅宫鲁鸣的集训安排为例:



  • 备战女篮亚洲杯:从4月20日至5月18日进行高原训练,主要加强体能和基本技术,实施“万次投篮计划”。
  • 5月19日至6月10日返回北京进行训练调整。
  • 6月至7月初,将在临沂、济南、西安、合肥、海口和长沙六地开展热身赛,迎战波黑、日本及澳大利亚女篮。
  • 7月10日进驻深圳,参加7月13日至20日的女篮亚洲杯。



展望未来,集训计划并未停止:

  • 2025年8月18日至9月30日,进行夏季高原集训与国际热身赛。
  • 9月17日至18日,在西安与西班牙甲级联赛强队尤文图特女篮进行两场高水平热身赛。
  • 2025年12月7日至31日,国家女篮将进行特训营。
  • 2026年1月6日起,正式备战女篮世界杯资格赛,直到3月11日开启小组赛。



前中国女篮队长:长期训练未必最佳选择 需重视生活与求知欲

从女篮国家队公示的集训时间安排来看,过去一年多的集训显得相当密集,甚至有球员因备战世界杯而放弃参与联赛。张茹更是没有参加任何联赛比赛。这一批女篮球员在技术上取得了显著进步,尽管球迷对此评价褒贬不一,但显然,他们已经顺利完成了接班任务以及技能提升。